冷え性とヨガと目がテン！
冷え性とヨガについては、「冷え性治る ヨガ の呼吸」というタイトルで、TVで放映されたことがある。所ジョージの、「目がテン！」の 第815回。放映日は2006年1月22日だったようだ。
冷え性治る ヨガ の呼吸の中では、いくつかの実験を行っている。
パントマイムで静止ポーズを、ヨガのポーズに見立て、サモグラフィーで測定、ストレスを与えて手足の温度が下がる（冷え性になっている）を測定、確認。そして腹式呼吸で改善されるここも測定して放送した。
これを見ていれば、ヨガは、ストレス性の冷え性に効果がありそうだ・・と、普通に思えるだろう。
ただまあ、ヨガだけに限らないが、何でも継続することが大事である。自分が続けられそうなら、冷え性をキッカケにヨガでも、ホットヨガでもはじめてもいいだろう。
冷え性治る ヨガ の呼吸の中では、いくつかの実験を行っている。
パントマイムで静止ポーズを、ヨガのポーズに見立て、サモグラフィーで測定、ストレスを与えて手足の温度が下がる（冷え性になっている）を測定、確認。そして腹式呼吸で改善されるここも測定して放送した。
これを見ていれば、ヨガは、ストレス性の冷え性に効果がありそうだ・・と、普通に思えるだろう。
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